Pilates mindenkinek

Nyomtatás E-mail

Éljünk egészségesen, mozogjunk sokat- számtalanszor hallhatjuk ezeket az utasításokat. Ezért sokan ki is próbálnak különböző mozgásformákat, de kortól nemtől és fizikai erőnléttől függően is más-más ami személyünknek megfelel. Azt azért nehéz megállapítani,hogy mi is az, ami személyünknek megfelel. Jóllehet a súlyzós edzések és az aerobik erős  izomzatot építenek,azonban ha abba hagyjuk e sportokat , az eredmény rövid időn belül eltűnik. Ezzel szemben a Pilates – gyakorlatok erős és szép izmokat alakítanak ki testünkben, és meg van az az előnyük, hogy az elért eredmények megmaradnak. Sőt, bármikor, amikor újra kezdjük-akár 2 év múlva is-,úgy érezzük mintha csak tegnap tornáztunk volna utoljára. Ezért nagyon jó választás a Pilates, mert ez MINDENKINEK ajánlható!  Szeretettel várom a mozogni vágyó felnőtteket, 5-14 éves koró gyermekeket. Tudom a legtöbb anyukának gondot okoz, kire is bízza gyermekét, míg tornázik, hogy visszanyerje szülés előtti alakját. Nos ebben segít a baba-mama Pilates. A gyakorlatokat kisbabával is lehet végezni, ha a baba már tudja tartani a fejét. Amennyiben szeretné kipróbálni a Pilates- gyakorlatokat, szeretettel várom az érdeklődőket.

 

                                                                                              Nagyné Oláh Éva pilates oktató

Tel:70/621-33-30

 
free pokerfree poker

Keresés

Egész-ség Bár Klub

Jelöljön a Facebookon!

Reklámok

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Adatvédelem - Impresszum - Médiaajánlat - Oldaltérkép